保健品一直買,真的補到了嗎?讓錢花得值得,務必懂吃,懂保存,才不會越吃越不健康


遇到以上文明病,靠的也是文明的解藥,保健品廠商排隊等著幫你解決問題,從便宜到貴,從你聽過的成分,到沒聽過的~越看越起勁,越買越用力,但終究買回來才是開始。
光把保健品供著是不會有效果的,根據ANKOMN 團隊的研究調查:
65.8%的人,常常忘記吃,沒吃自己買的保健品;也有48.5%的人,在吃完時,保健品已經變質受潮污染,根本沒補到!
因為購買太多保健品,也有55.1%的人,認為每天要開關好幾罐,很麻煩!

讓保健品吃的輕鬆,跟買到對的保健品一樣重要
當你吃著葉黃素,盯著螢幕比拼誰的成分最足,效果最好的同時,千萬別忘記,這些再好的東西,沒有定時的吃進肚子里,等於沒吃。
但就像我們知道,運動會健康,吃菜、水果有很好的膳食纖維一樣,就是沒辦法做到。
要讓自己養成好習慣的方法:就是讓好習慣變的輕鬆,而且容易完成!
因此我們建議,一定要讓自己吃保健品的流程輕鬆起來!
1.每天開罐多罐保健品,就是心累的來源
解決這個問題,我們最好把一週的份量先分裝出來,這樣一週只需要開一次,就能大大減少每天開關的次數!
而且一天份的補充品都在裡面,一口吃下好輕鬆!

2.手別伸進去,盡量倒出來
手上細菌很多這件事,從小就被教育到大!
不過除了髒污,手上難免有些微的汗水跟油脂,如果都用手在罐子裡面撈來撈去,這些保健品還沒吃下肚前,很大機會就變質!
建議可將保健品倒出來,而非手伸進去撈!
如果搭配第一點,一週分裝一次,大幅降低開關的次數,絕對可以將保健品保鮮期大幅延長。

3. 幫分裝出來的保健品,標示天數,提醒自己吃了沒有
每天要記得東西真的太多了,還要記得自己吃保健品了沒,真的很反人性。
因此分裝本身就是提醒自己的一個好方法,不然一大罐,看著它,真的會陷入自己到底吃了沒的疑惑中。
照天數分裝後,今天有沒有吃一目瞭然,而且把瓶瓶罐罐都放家裡,只帶需要的出門,輕鬆沒壓力,自然就會記得吃囉!

綜合以上三點,除了用小型夾鏈袋之外,市售的「藥盒」似乎是個好方法?真的是這樣嗎?
為什麼你不該用藥盒來裝保健品?
藥盒有分裝、日期提醒功能,不過它本身是針對藥品設計,藥品有以下特色:
保健品則完全不同:
藥盒拿來裝保健品,確實格格不入,
不但沒有更方便輕鬆,還造成了更多不便,小心又白花錢了!

你是否真的需要一個保健品專用分裝盒?答案是否定的。
只要你都記得吃,不怕開關麻煩,取出時都很小心,
不需要專用分裝盒,也可以過得很好。
不過如果你需要一個最簡單的方式,
幫助你使用這些貴鬆鬆的保健品,
ANKOMN 營養氣密艙就是專為這個目的設計!
5大重點設計一次看





一個多功能專為保健品分裝製作的分裝盒,
就是能讓食用保健品這件事,變得如此輕鬆愉快,減少困難,
自然補充到位,讓你買的都轉換成所需的能量,讓營養氣密艙幫你一把吧!